子育て中の母親が皆、思うことでしょう・・・！
そう、
夜は寝たい！
私は里帰りしていたので、
昼間は母に見ててもらっている間に少し寝られる環境ではありましたが。
夜中に、ひたすら泣き続ける赤子を、孤独にあやし続けるのはしんどい。
ジェイくん。
できれば寝ていただけませんか・・・！
と、つい思ってしまいました。
しかも、ジェイは夜、４～５時間前後寝てくれるときもあったので、
この時間をうまく使えばまとめて寝られる・・・！
と思い、昼間は睡眠リズムのことばかり考えていました。
私がやったのは、
・夕方以降は長時間寝かせない
・２１時～２２時に就寝。私も一緒に寝る
・夜中の授乳は、「朝まで寝てほしいタイミング」でミルクを足す
くらいですが、
２１時まで起こしておくのが大変で、いつもギャン泣きでした。
今なら「新生児なんだから、眠いの我慢できないよ」と思うのですが、
当時は夜中に何時間もギャン泣かれることへの恐怖が勝っていました・・・。
ごめん、息子よ。
ちなみに、ミルクを足す作戦はたいてい成功して、
私はボチボチ寝れていたほうだと思います。
